Zostań uzdrowicielem

samego siebie!

Zostań uzdrowicielem

samego siebie!

o mnie

Anastazja Włodarczyk

COACH ZDROWIA

Zauważam, że coraz więcej ludzi boryka się ze stresem, są zagubieni w swoim życiu, mają w sobie dużo niepokoju- to odbija się na ich samopoczuciu, pracy, relacjach. Pomagam odnaleźć drogę do zdrowego, harmonijnego życia.
Nazywam się Anastazja Włodarczyk – jestem Twoim coachem zdrowia.

Pomogę w ustaleniu Twoich mocnych stron, motywacji w wybranym obszarze i określeniu dziedziny życia, która najbardziej wymaga naprawy. Jeżeli nie znasz swoich wartości i celu - odnajdziesz je!

JESTEM TWOIM WSPARCIEM!
napisz do mnie

dla kogo?

Jeżeli interesujesz się rozwojem osobistym, własnym zdrowiem i potrzebujesz zmiany, ulepszenia w swoim życiu – zgłoś się! Ważne – być w pełni zaangażowanym w proces coachingowy, bo zmieniasz się Ty. Ja jestem wsparciem i towarzyszem w tej podróży.

W CZYM POMOGĘ?

– techniki antystresowe (oddech,medytacja, dieta,ruch),
– psychodietetyka (przyczyny objadania się i braku motywacji mimo chęci)
– masaż energetyczny (Dotyk Motyla)
– praca z emocjami (opanowanie złości, gniewu, zdrowy sen)
-analiza żywieniowa (złe nawyki żywieniowe i ich zmiana na dobre, ustalenie optymalnej ilości kalorii, harmonogram posiłków, analiza składu ciała)

JAK TO WYGLĄDA?

Pierwsze spotkanie – konsultacja ogólna, ustalamy temat i ilość sesji coachingowych. Bezpłatnie.
Pojedyncza sesja trwa 45-60 min.
Pomiar składu ciała (jeżeli się odbywa poza sesją) – 30 zł. W trakcie sesji – bezpłatnie

AKTUALNOŚCI

Masaż Dotyk Motyla

Ukończyłam kurs masażu „Dotyk Motyla” – organizowany przez Instytut Łagodnej Bio-Energetyki w Polsce.

Czytam i polecam

Dr Deepak Chopra „Zdrowie doskonałe”
praktyczny przewodnik stosowania starożytnej wiedzy Ajurweda w codziennym życiu.

Co ciekawego w sieci?

Mój artykuł na Kobbieciarnia.pl
4 ZASADY zachowania smukłej linii
w trakcie i… pomimo Świąt!

bądź na bieżąco!

Zapisz się do mojego newslettera

Anastazja Włodarczyk

coach zdrowia

E-mail

e-mail: info@myhealthcoach.pl

Telefon

+48 602 49 88 63

Facebook

facebook.com/My-Health-Coach-841323745880404/

KONTAKT

Masz pytania? Napisz do mnie!

1 + 8 =